הדר שוורץ

פיזיו-פילאטיס | פילאטיס מזרן

מספר שיעורים: 15

פיזיותרפיסטית מוסמכת בעלת תואר ראשון (2008) ושני (2018) מאוניברסיטת תל אביב. משנת 2002 מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת תעודות הסמכה בין לאומיות (PMA-CPT®, Polestar Pilates Studio Instructor, Power Pilates Mat).

מתמחה בפילאטיס שיקומי ובשיקום רצפת אגן. משלבת טיפול פיזיותרפיה מותאם אישית תוך שימוש בשיטת פילאטיס. עובדת עם אוכלוסיות מטופלים שונות (אורתופדיים ונוירולוגיים). בעלת בית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס בקמפוס שיאים שבמועדון הספורט- אוניברסיטת תל אביב. מרצה בכנסים בארץ ובחו"ל בנושא פילאטיס שיקומי ושימושיו השונים. מתנדבת בבית הלוחם תל אביב מאז שנת 2011 בשיקום נכי צה"ל תוך שימוש במכשירי פילאטיס. שותפה בפרוייקט הבין לאומי Heroes in Motion® של פילאטיס שיקומי המתקיים בארה"ב, דנמרק, אנגליה וישראל בו משתפים פעולה מומחים שונים לסייע לסובלים ממגבלות תנועה.

מאמינה בחוויית תנועה חיובית ללא כאב ופריצת גבולות גופניים ומנטאליים באמצעות ניווט במפת דרכים אישית המבוססת על ידע, ניסיון והתמדה.